PIGGARE IGEN

Äntligen, nu har jag tränat igen. Efter nästan två veckors uppehåll pga förkylning kom jag i morse äntligen iväg. Någon grad varmt och riktigt slaskigt ute. Vädret till trots och långt träningsuppehåll kändes det riktigt bra under hela passet. Nu börjar träningsvärken komma smygandes, men den är bara välkommen. I helgen hoppas jag på att kunna köra långpromenader samt kortdistanslöpning på slät barmark.

TILLBAKA PÅ BANAN?

Dags att fixa till sig lite och åka iväg till kontoret. Förutom en snabbvisit i torsdags och igår så har jag inte vart på plats sedan i tisdags. Har aldrig vart hemma så många dagar i streck från jobbet tidigare. Börjar känna mig piggare igen och känner för att träna. Står dock över morgonträningen eftersom det är så himla kallt ute. Tror inte det är vad min hals vill ha just nu.

Ikväll ska jag träna för första gången sedan i förra måndagen. Funderar på om det ska bli en långprommis eller spinning på Friskis. Det vore förvisso skönt att komma ut och få frisk luft, men det är ju så förbaskat isigt igen efter gårdagens snöfall.

DER COUNTDOWN LÄUFT

Sara gjorde mig uppmärksam på att det bara är 10 veckor kvar tills juni är här och badsäsongen knackar på dörren. Skit, bara tio veckor! Min första tanke är att lägga bantningen på hyllan, det är ju ändå ingen idé. Även sommaren 2010 kommer bli en sommar då jag kommer att vara tjockas i gänget. MEN, så tänkte jag om. För på 10 veckor kommer jag hinna göra mycket. Om jag går ner i 6 hg i veckan så kommer jag att vara betydligt mindre i omfång 1 juni 2010 än vad jag var 1 juni 2009. Bara det är gott nog. Lyckas jag hålla den takten kommer jag lagom till semestern väga mindre än vad jag gjort på flera år. Nu är det kämpa som gäller. Jag hakar på 10-veckorsutmaningen.

DET GÅR ÅT RÄTT HÅLL

Äntligen går det åt rätt håll. Ställde mig spontant på vågen i morse med frukost i magen och kläder på kroppen. Jippie! Utan några ansträngningar och med utebliven träning på flera dagar så har i alla fall vikten inte gått upp utan till och med minskat några hekto. Jag gillar!!!

SJUK

Är nu inne på tredje dagen med förkylning och feber. Är så förbaskat trött på detta. Vill vara pigg och vara ute och träna. Äntligen är det töväder och det börjar bli marmark. Köpte broddar till löparskorna i helgen, men de ser nu ut att bli oanvända. Innan jag är tillbaka i träningskläderna så har nog all is försvunnit. Vill vara utomhus, men sitter istället hemma i soffan med datorn i knät och knaprar halstabletter och förbrukar näsdukar i en rasande fart.

ANMÄLD

Så var det fixat. Pratade med ledaren i telefon idag och tog tillslut det avgörande beslutet. Anmälan är skickad och pengarna dragna från kontot. Nu ska jag satsa under sex veckor och se vad det kan ge. Hur som helst kan det inte bli sämre. På måndag börjar det första av de 18 passen. Det kommer bli tufft, jag vet.

GENUG IST GENUG

I kväll är sista gången på flera veckor som jag tillåter mig att njuta av ett glas rött och en stor bit choklad. Imorgon startar jag förberedelserna inför Army Fitness-kursen som jag ska prova på under 6 veckor. När jag nu ska satsa en ganska stor summa pengar, vill jag inte sumpa allt genom att äta dåligt. På hemsidan ges rekommendationer på förberedelser. Dem tänker jag att följa.

KLUBBMÄSTERSKAP

Vet i tusan hur det gick till, men jag är plötsligt anmäld till klubbmästerskap i längskidor över 12km. Jag som så sent som i förra veckan sa att jag aldrig mer vill åka skidor. På söndag kommer dock skidorna att ställas undan för säsongen, jag lovar.

Bild från Västerfärnebo AIK (inte min klubb)

ARMY FITNESS

Behöver ha lite ombyte och förnyelse i träningen. Har nu nästan bestämt mig för att testa Army Fitness. Det verkar så himla skoj, men tufft. Helt klart är i alla fall att jag ska byta orienteringsklubb. Imorgon ska jag skicka in ansökan. Det har egentligen vart aktuellt under en längre tid, och nu ska det bli av. Hoppas att det inspirerar ytterligare till att delta i O-ringen i Örebro.

AJ AJ AJ

Ingen träning denna vecka. Kroppen måste återhämta sig och det finns inte heller någon tid. Värken i ljumskarna börjar släppa, men det gör fortfarande riktigt ont i höger fot. Det är helt klart något knas med hälen. Var till apoteket idag och fixade värktabletter. Blir det inte bättre till början av nästa vecka måste jag nog uppsöka en läkare. Nu är det full fart mot helgen. Egen 30årsfest på fredag och sedan fest igen i Stockholm på lördag. I mars blir det hela fyra 30årskalas. På söndag är det Vasaloppet igen. Denna gång framför tv:n.

ÄNTLIGEN AVKLARAT

Efter en hel evighet gled jag äntligen över mållinjen i Mora sent i går kväll. Vilken lycka att komma in på upploppet och höra hejarop från en liten skara av tapra medborgare som trotsat kylan och den sena timmen för att peppa för dem helt främmande människor de sista stavtagen in i mål. Idag skriker kroppen i protest och det finns inte på världskartan att gå ut och skotta fram bilen som är begravd under all snö som kommit här hemma det senaste dygnet.