fredag 26 februari 2010

VASALOPPSVECKAN

En fråga som dykt upp ett par gånger under den senaste veckan är hur väl förberedd jag är inför Vasaloppsveckan. Mitt svar: Så där, har i alla fall tränat några mil på skidor sedan nyår och snart druckit en liter blåbärssoppa. För övrigt så var vi fyra tappra själar på cirkelgymmet på Friskis i morse. Helt okej för mig. Ju färre deltagare desto mer personlig pepp från ledaren.
Bild från vasaloppet.se

onsdag 24 februari 2010

TRÄNING

Nyss hemkommen efter ett spinningpass på Friskis. Skönt att äntligen komma iväg. Är inne i ett stimm nu när jag tycker att all träning är förbaskat tråkig. Måste verkligen komma ur det negativa och helt enkelt bita ihop. Vet att det bara tar någon vecka innan det lossnar och blir roligt. Lovade ledaren av cirkelgym att komma på hans pass på fredag. Bra nu måste jag, annars blir det förargligt nästa gång vi ses.

måndag 22 februari 2010

INVÄGNING

Tufft, men det är tyvärr den bistra sanningen. Vågen stannade idag på 84,6 kilo, men nu är jag i alla fall igång. Ikväll blir det att ta fram måttbandet och se sanningen i vitögat ytterligare en gång. Tanken är att redovisa alla siffror här på bloggen varje måndag.

Hoppas att veckan blir bra. Kalendern är full av kvällsjobb, men jag hoppas kunna ta ett spinningpass på Friskis redan ikväll. Längtar tills snön försvinner och det blir lättare att ta morgonprommisar innan jobbet.

söndag 21 februari 2010

DEBUT

Det här är min debut i bloggvärlden. Efter att ha vart en flitig läsare det senaste året är det nu dags att bjuda tillbaka. Här kommer ni att kunna följa mig i kampen mot övervikten och mot målet att komma under 70 kilostrecket på vågen. Siffrorna kommer inte att vara det viktigaste, men det går inte att komma ifrån att de är en bra måttstock. Tanken är att jag ska följa Viktklubbs upplägg och räkna kalorier. Jag har testat tidigare och vet att det fungerar för mig. Mina måldatum är några av sommarens höjdpunkter bl.a. Vätternrundan, Vansbrosimningen och Lidingöloppet. Kanske kommer jag att lägga till nya mål under resans gång. Det är bara jag som kan göra jobbet, men snälla peppa mig och kom med kommentarer och förslag.